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立秋:清溪流过碧山头,空水澄鲜一色秋
2019-08-08
来源:www.sanchuan-kj.com
  • ▼立秋(8月8日3时13分)


    立秋,是农历二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气。秋季是收获的季节,中国自古以农立国,立秋预示着收获的开始,是一年中最为重要的节气之一。不过,从现代气象学角度来说,立秋离真正的秋天,还有一段距离。一起静待秋高气爽。



    立秋

    太阳黄经135 °,七月节
    “风吹一片叶,万物已惊秋”。尽管蛙还在鼓噪,蝉还在鸣唱,风已经悄悄在叶子上写下秋的诗歌。一片叶子见全局,一丝凉风知秋至。这是中国人千百年来对立秋独有的感知。看似简单,却有着丰富的智慧。
    “云天收夏色,木叶动秋声"。跨过立秋这道栅栏,夏日的浮躁渐次内敛为深沉的美丽;秋日的草木摇响了季节的风铃,一个金灿灿的季节正向我们悄然而来。


    立秋,宜自省,宜收获。


    立秋三候



    古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。不同于暑天中的热浪滚滚,清爽的凉风时至,秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。待夜凉人静之时,明月如霜,佳音如梦,万重青山秋生起,一镰勾月入江中。


    一候,凉风至丨“凉风绕曲房,寒蝉鸣高柳”。立秋至,北风起,吹走盛夏酷暑里的热风,带给人们一丝凉意。


    二候,白露降丨“露从今夜白,月是故乡明”,清凉风来,露珠晶莹变白。东汉刘熙的《释名》释露为"虑",草木感知一年一度将凋零而忧,由此“露红凝艳数千枝”,亦成一种壮美悲怆。


    三候,寒蝉鸣丨碧树未摇落,寒蝉已悲鸣。寒蝉在微风吹动的树枝上感阴而鸣。是因蝉秋凉后发声困难,知生命将尽的变声凄切。


    |立秋·诗词|


    秋风词


    李白 · (唐)


    秋风清,秋月明,


    落叶聚还散,寒鸦栖复惊。


    相思相见知何日?此时此夜难为情!


    入我相思门,知我相思苦,


    长相思兮长相忆,短相思兮无穷极,


    早知如此绊人心,何如当初莫相识。




    山居秋暝


    王维 · (唐)


    空山新雨后,天气晚来秋。


    明月松间照,清泉石上流。


    竹喧归浣女,莲动下渔舟。


    随意春芳歇,王孙自可留。




    秋词


    刘禹锡 · (唐)


    自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝。


    晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。


    山明水净夜来霜,数树深红出浅黄。


    试上高楼清入骨,岂如春色嗾人狂。






    一剪梅·红藕香残玉簟秋


    李清照 · (宋)


    红藕香残玉簟秋,轻解罗裳,独上兰舟。


    云中谁寄锦书来?雁字回时,月满西楼。


    花自飘零水自流,一种相思,两处闲愁。


    此情无计可消除,才下眉头,却上心头。




    立秋


    刘翰 · (宋)


    乳鸦啼散玉屏空,


    一枕新凉一扇风。


    睡起秋声无觅处,


    满阶梧桐月明中。


    立秋习俗


    “立秋”是我国重要的岁时节日。早在3000年前,古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式。那么自古以来,立秋在民间又有着怎样的风俗呢?


    贴秋膘丨人在盛暑往往食欲不佳,立秋的凉风一起便要补回些斤两,顺便为冬天储存能量,人们把这叫“贴秋膘”。贴秋膘自然要吃肉。汪曾祺写立秋吃烤肉,将羊肉切成薄片,大火烤着,一屋子人足鄧长凳,解衣磅礴,一边大口地吃肉,一边喝白酒,满屋子的烤肉香。



    戴楸叶丨老北京习俗,立秋日戴楸叶,妇女儿童以楸叶剪成花样,取其秋意。



    “啃秋”丨自古以来,人们会在立秋前一日啃西瓜,所以叫啃秋。在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。



    立秋养生

    立秋后,天气凉爽但比较干燥,加上不稳定的气温,给身心都会带来一定影响。应培养乐观豁达的胸襟,保持心情舒畅,因势利导,宣泄积郁之情。

    立秋后昼夜温差逐渐增大。中老年人、慢性病者、抵抗力较差者要特别注意,不要长时间吹风扇,空调不要开得太低,注意通风换气。




    你与秋天的缘分
    从今天开始啦


    你好,秋天!


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